新華網(wǎng)北京3月7日電（劉映）近日，全國政協(xié)委員、中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院食療營(yíng)養部主任王宜建議，開(kāi)展以家庭為基礎的健康教育普及、健康管理，提高家庭成員的健康素養，有效積累家庭健康的儲蓄，助力健康中國建設。

　　家庭健康，先從健康教育著(zhù)手

　　王宜說(shuō)，建立以家庭為單元的健康教育指導服務(wù)，須將個(gè)人健康納入家庭建設的范疇，融入于家庭養育、衣食住行、家庭關(guān)系和生活技能在內的綜合知識集合，建立適合自己家庭的健康生活模式。家庭最鮮明的特征是交叉性和實(shí)踐性，通過(guò)交叉融合，家庭健康必須有健康基礎知識作支撐，著(zhù)力解決家庭日常生活中遇到的健康問(wèn)題，進(jìn)行家庭健康核算，設立“家庭健康的儲蓄銀行”，積蓄健康紅利。

　　家庭健康，先從健康教育著(zhù)手。家庭健康教育需多學(xué)科互補融合，注重基礎知識、基本技能、基礎實(shí)踐的多維度家庭健康教育實(shí)用模式。要把提高個(gè)人健康意識、知識和能力作為主體責任，家庭成員之間單向或雙向影響著(zhù)家庭內在健康質(zhì)量。健康是個(gè)人幸福、家庭和諧、社會(huì )進(jìn)步的關(guān)鍵。

　　“家庭健康教育，是家庭基礎教育的特有目標性教育，實(shí)現家庭健康儲蓄不僅涉及到學(xué)校教育、社區教育、傳媒教育，同時(shí)包括家庭成員不同角色的自教互學(xué)，平時(shí)家人有小恙，如情緒不佳、睡眠不實(shí)、精力不足、消化不良、咳嗽、頭痛等，從中醫對生命和疾病的認識來(lái)看，當個(gè)體出現不適，包括身體和精神、心理上的不良感覺(jué)時(shí)，應及時(shí)分析原因、及早干預、及時(shí)調理，使人不得病、少得病、晚得病、不得大病?！蓖跻苏f(shuō)，通過(guò)“治未病”以避免小恙形成疾病。把身體和精神調理到最佳狀態(tài)，從而達到身體和精神健康不生病。運用“簡(jiǎn)、便、驗、廉”的方法和技術(shù)，在基層民眾防病治病中發(fā)揮作用。實(shí)現中醫藥的“未病先防、即病防變、病后防復”。因此，家庭健康是維護國家健康，實(shí)現健康中國目標的關(guān)鍵。

　　女性健康引領(lǐng)家庭健康

　　促進(jìn)家庭健康，需從多方面加強。王宜表示，女性是家庭健康的重要引領(lǐng)者，建議全國婦聯(lián)充分利用各級婦聯(lián)組織、婦女之家為基礎，精準深化原有的衛生保健模塊，啟動(dòng)家庭健康教育培訓，開(kāi)展家庭“治未病”，獲得“簡(jiǎn)、便、驗、廉”的技能和方法，使家庭奉行科學(xué)文明健康的生活理念、生活態(tài)度、生活方式，養成良好的行為習慣，營(yíng)造健康溫馨和諧的家庭生活環(huán)境，把個(gè)人、家庭、社會(huì )與政府的責任有機的結合起來(lái)，助力健康中國建設。

　　開(kāi)展科學(xué)精準的健康教育，建議相關(guān)部門(mén)充分發(fā)揮專(zhuān)家的健康教育資源作用，培育健康專(zhuān)業(yè)教育師資力量，推廣科學(xué)精準的健康教育服務(wù)