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健康小妙招7:中強度運動(dòng)可緩解痛風(fēng)發(fā)作

2020年11月10日 16:51   來(lái)源:經(jīng)濟日報-中國經(jīng)濟網(wǎng)   
  
  

  痛風(fēng)患者可采用藥物治療和非藥物治療的方式進(jìn)行治療。非藥物治療包括飲食、運動(dòng)等方面;颊咴谶\動(dòng)時(shí),應選擇中低強度的有氧運動(dòng)。中強度運動(dòng)是運動(dòng)時(shí)自身心率低于相應心率指標。該指標的計算方式為:(220-年齡)*80%。值得注意的是,當痛風(fēng)發(fā)作時(shí),切忌運動(dòng)。

(責任編輯:楊奇奇)

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